代謝は変わらない？本当の中年太りの原因と対策【wellnessletter:vol.19】
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「中年太り」は多くの方が悩むテーマです。年齢を重ねるごとに体重が増えやすくなり、ダイエットを
してもなかなか効果が感じられない…そんな声が聞かれます。実際、最近の研究では「20代半ばから60
歳までの代謝はほとんどかわらない」ことが分かっています。
今回の「wellness letter」では、中年太りについて詳しく登載しています。
また、無料ダウンロードも可能です。
オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう☆
