6月といえば、梅雨の時期ですね。
沖縄では既に梅雨入りしており、本州も平年と比べるとかなり早い段階での梅雨入りが予測されています。
不安定な天気の影響も相まって、”なんとなく不調”と感じる方は多いかもしれませんが、不調な状態が続いている方は、少し注意が必要です。
今回は、梅雨時期（6月）に感じる体調不良と体調管理についてご紹介しています。
ぜひ本レターを読んで日々の習慣に取り入れていただき、不調が長引いている方は一度医療機関の受診もご検討ください！
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オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう！！
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