人生100年時代！健康寿命を延ばそう【wellnessletter:vol.26】
NEWS
「人生100年時代」、みなさんどこかで聞いたことはありますよね。
少し前までは「ピンピンころり」といって、人生を最後まで元気に”ピンピン”に生きて、死ぬときは”コロッと死ぬ”ことを理想とする言葉も流行りました。
しかし、日本は対義語である「ネンネンコロリ」の割合が先進国の中でも多いそうです。「ネンネンコロリ」とは、たとえ長寿であったとしても寝たきりでの期間を長く過ごして人生の最期を迎えることを示します。
今回は、いかに元気に長く人生を過ごせるよう、健康寿命を延ばすことをテーマにした「Wellness letter」となっています。基本的なことではありますが、今日この瞬間が一番若いので、今できることを積み重ねて将来に繋げていきましょう！
下記のボタンより無料でダウンロードできますので
オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう！！
