長時間労働が健康に与える影響【wellnessletter:vol.25】
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健康経営や働き方の変化によって社会的に改善されているようにも感じられる長時間労働ですが、長時間労働による過労死は、たびたび問題となっています。
長時間労働は身体的な負担を感じるだけでなく、メンタル面でも不調が生じていきます。「業務量が多い」「人手不足でやらないといけないことがたくさんある」等、どうしても長時間労働になってしまう時期もあるかもしれませんが、心身ともに健やかに働くことをぜひ心掛けてください。
今回は、長時間労働による健康への影響に関する「Wellness letter」となっています。長時間労働セルフチェックもついていますので、ご自身の状態確認にご活用ください！
下記のボタンより無料でダウンロードできますので
オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう！！
