再生医療申請支援、ストレスチェックのご相談はウェルネスサポートへ。

健康ブームの今、コンビニではたんぱく質が多めに入った食品やロカボのお菓子など、ヘルシーで美味しい食品が気軽に購入できるようになりました。

商品が多く悩むこともあると思いますが、ポイントを押さえればダイエット中や筋トレ中でも、栄養バランスの整った食事を手軽に食べることができます。

今回は、wellnessletterにて「コンビニでの上手な食品の選び方」を記載しております。

毎月発行の「wellness letter」では、健康情報を幅広く更新しています。

また、無料ダウンロードも可能です。

オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう☆

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