【メンタルの専門家が実施】新入社員のためのセルフケア研修 健康なキャリアのスタートをサポート！
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なぜセルフケア研修が新入社員に必要か
新入社員は、学生生活から社会人生活への適応にかけて多くのストレスに直面します。
仕事を覚えたり新しい人間関係・環境に慣れたりと、たくさんの変化があります。希望の職につけて本人にとってポジティブな変化であったとしても、変化はストレスとなり心身に負担をかけます。
このとき、ストレスへの対応が上手くいかないと、健康を損ねることや休職・離職につながる可能性もあります。
だからこそ、新入社員研修でセルフケアの方法を身につけることが大切です。
新入社員のためのセルフケア研修の概要
| 開催場所 | WEB研修・集合研修・併用 |
| 所要時間 | 90分 (ご希望により調整可能) |
| 効果 | ワークやロープレを実践することで、 ・1人で抱え込まないコミュニケーション法を学び実践できる ・先輩・上司とも円滑なコミュニケーションを取ることができる メンタルの専門家による分かりやすい説明により、 ・ストレスの対処方法を学び適切に自身をケアできるようになる ・セルフケアの域を超える場合は、周囲にSOSが出せるようになる |
| 形式 | 集合研修 (1回30名様まで) 講義・ワーク （参加型の研修） 一方的な講義ではなく、参加型のワークを実施し、効果的に知識を身に着けられます。 グループワークでの意見交換や、例を用いたロールプレーイングを実施 |
研修講師
精神科医・公認心理士・産業医・産業保健師等の専門家が研修の作成・実施をいたします。
ご希望の研修内容、予算感に合わせて講師をご紹介いたします。
新入社員向けセルフケア研修内容例～所要時間1時間30分～
オーダーメイド対応しております。下記は一例です。
ウェルネスサポート研修の特徴
研修内容を企業・法人様ごとにオーダメイド対応！！
事前に、担当者様とお打ち合わせ、企業・法人様の現状・課題をヒアリングし、オーダーメイドの研修の実施が可能です。
研修内容に適した専門家の講師(精神科医・公認心理士・産業医・産業保健師等)をご紹介。研修内容や構成を専門家の講師が貴社のご希望に合わせてカスタマイズいたします。大まかな希望をお伝えいただき、お任せで研修を作成することも可能です。
参加型の研修内容
講師からの一方通行の情報伝達ではなく、ワークなどを加えて双方型・参加型の研修が可能です。
ワークを加えることで職場で実践いただくための土台づくりとなります。
全国対応！！ 全国に拠点を持つ企業法人様も安心
北海道から沖縄県まで全国の企業・法人様を対象に全国対応をさせていただきます。 ※web開催を基本としています。対面をご希望の際はご相談ください。
企業・従業員の健康をサポートします
当社は、ストレスチェックの運営代行から、産業医・保健師の紹介、各種相談サービスまで、企業・従業員の健康をサポートするサービスを幅広く提供しています。
- 健康経営を促進したいけどなにしたらいいか分からない
- メンタルヘルスに対応可能な産業医を選任したい
- 初めて実施するストレスチェックなので、何から始めたらいいかわからない
- 従業員が気軽に相談できる窓口を設けたい
- 健診結果を用いて従業員の健康を管理していきたい
など、ご質問やご不安な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
＼電話：０３‐６７１２‐８４６５／
