再生医療申請支援、ストレスチェックのご相談はウェルネスサポートへ。

5月病は、主に新入社員や学生などが春から夏にかけて経験する心の状態を指す言葉です。

この時期になると、新しい環境への適応や、新たなプレッシャーや責任、季節の変化による体調の変化などが重なり、ストレスを感じることがあります。その結果、疲労感や落ち込み、イライラ、集中力の低下などの症状が現われることがあります。

五月病は、個人によって程度や症状は異なりますが、適切な対処法や心のケアで乗り越えることができます。

毎月発行の「wellness letter」では、健康情報を幅広く更新しています。

また、無料ダウンロードも可能です。

オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう☆

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