健康診断は受けた後が肝心【wellnessletter:vol.13】
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健康診断の結果を受け取り、「マズいな」と思いつつそのまま…
そんな経験はありませんか?
健康診断の目的は、①現状の健康状態の把握②疾病の早期発見③生活習慣の改善です。
現状の健康状態の把握をした後、改善に繋げていくことが重要となります。
病院の受診や保健師や栄養士に相談し、生活習慣を改善していきましょう。
オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう☆
健康診断の結果を受け取り、「マズいな」と思いつつそのまま…
そんな経験はありませんか?
健康診断の目的は、①現状の健康状態の把握②疾病の早期発見③生活習慣の改善です。
現状の健康状態の把握をした後、改善に繋げていくことが重要となります。
病院の受診や保健師や栄養士に相談し、生活習慣を改善していきましょう。
オフィスの壁などに貼って、皆さんで一緒にウェルネスな生活を目指しましょう☆